Категорія новин
Новини
▪ Нікотин - алкалоїд піридинового ряду. Він діє як слабке знеболювальне всього 18 хвилин після викуреної сигарети. Потім курець починає більш яскраво відчувати той процес, коли організм очищується від чадного, вуглекислого газу та інших непотрібних йому з’єднань, виводячи їх за рахунок внутрішнього механізму обміну речовин.
☝️ Всього з димом через легені в нього потрапляє близько 7000 сполук, з них 250 є токсичними, 69 викликають онкозахворювання. В склад тютюнового диму входять: азот, аміак, смоли, солі важких металів, залишкові речовини, що виникли при згорянні, а час виведення надлишків залежить від ступеня їх проникнення в організм і займає період від кількох годин до кількох днів.
Поганий жарт з людиною грають його власні причинно-наслідкові зв’язки, які формуються настільки варіативно, що у кожного вони буквально унікальні. Біологічна нейронна мережа безпомилково сигналізує курцю про те, що організму не так добре, він відхилився від норми і отруєний, а в причинно-наслідкових зв’язках виробляється правило ігнорування цієї обставини - моменту, що процес нормалізації проходить в штатному режимі і йому нема про що хвилюватися.
Куріння будь-яких тютюнових виробів, незалежно від дози, так чи інакше шкодить організму. Коли ви курите, ваш організм поглинає не тільки нікотин. Тютюновий дим містить понад 7 000 хімічних елементів, з яких щонайменше 250 є токсичними, а близько 70 викликають онкологічні захворювання. Деякі з цих елементів входять також до складу отрути для комах, лаку для дерева, містяться у щурячій отруті, рідині для зняття лаку тощо.
☝️Тютюновий дим, який вдихає курець, насамперед потрапляє у верхні дихальні шляхи, а потім – у трахею та легені. Під впливом тютюнового диму відбувається хронічне подразнення слизової оболонки глотки та гортані, розвивається запалення голосових зв’язок, вони потовщуються, грубішають. Це призводить до зміни тембру голосу (грубий голос курця), що особливо помітно у молодих жінок. Внаслідок подразнення тютюновим димом слизової оболонки бронхів і трахеї розвивається їх хронічне запалення (бронхіт і трахеїт). Тому курці частіше хворіють на запалення легень, туберкульоз, захворювання мають тяжкий
перебіг. Учені встановили, що куріння є одним з основних чинників, які призводять до розвитку раку легень, глотки та гортані. Захворюваність на рак легень серед курців у 30 разів більша, ніж серед тих, хто не палить. Також відомо, що куріння збільшує ризик захворіти на злоякісні новоутворення інших органів: язика, гортані, стравоходу, шлунку, сечового міхура.
Паління виключно шкідливо впливає на стан серцево-судинної системи.
Особливо чутливі до нікотину судини серця. У результаті звуження судин після кожної викуреної цигарки може виникнути порушення кровопостачання міокарда — ішемічна хвороба серця та її важкі ускладнення.
Під час паління тютюновий дим безпосередньо діє на слизову оболонку рота й може стати причиною її запалення та раку. Аміак, що входить до складу тютюнового диму, спричиняє запалення ясен. Наявність у курців запальних процесів порожнини рота і каріозних зубів зумовлює неприємний запах з рота.
Нікотин, який ковтає курець разом зі слиною, подразнює слизову оболонку шлунково-кишкового тракту, провокує її запалення. Паління негативно впливає також на функцію печінки. Посилене паління впливає і на вітамінний обмін, у
результаті чого кількість деяких вітамінів в організмі суттєво зменшується, особливо вітаміну С. Дефіцит вітаміну С розвивається також і в пасивних курців.
Курці в 13 разів частіше хворіють на стенокардію (захворювання серця) і в 10 разів частіше – на виразкову хворобу шлунка. Як правило, курець живе на 6-8 років менше, ніж його ровесник, що не курить.
Шкідливий вплив тютюну на здоров’я людей величезний. По-перше, більшість курців не знає нічого або знає дуже мало про небезпеку отруєння тютюном і його наслідки. По-друге, у перші роки паління курець, як правило, не помічає шкоди для свого здоров’я. Отруєння розвивається приховано й непомітно. По-третє, тютюнова залежність. Через кілька років, коли розвиваються хвороби, більшість курців намагаються кинути палити, але не можуть. Легкі цигарки — омана для курців. Закордонні організації з охорони здоров’я закликають заборонити терміни «легкі» або «м’які»стосовно до цигарок. Оскільки ці терміни вводять в оману курців, притупляють їхню пильність і не дають шансу відмовитися від паління.
Куріння спричиняє багато різних захворювань та хвороб, таких як:
- хвороби дихальних шляхів та астма;
- онкологічні захворювання різних частин тіла та органів: ротової порожнини, гортані, стравоходу, трахеї, бронхів, легень, шлунку, підшлункової залози, нирок, товстої кишки, сечового міхура, шийки матки та спинного мозку;
- коронарну хворобу серця, інфаркти та інсульти;
- остеопорози;
- катаракту та сліпоту;
- парадонтози;
- захворювання судин, аневризма аорти;
- безпліддя, імпотенція
Захворювання спричиняє не лише активне куріння. Пасивні курці (які вдихають тютюновий дим поряд із курцем), також підпадають під ризик отримати одну із вищеперерахованих хвороб.
____
Смертельна доза нікотину для людини – 50-70 мг (1 мг на кілограм маси тіла). Відомо, що кількість нікотину, який надходить із тютюнового диму в організм, становить приблизно 1/25 вмісту його в тютюні. Людина отримує смертельну дозу нікотину, викурюючи 20-25 цигарок на день.
____
Фізичний організм людини генетично запрограмований на життя. Коли виникають загрози - він працює з ними, щоб нівелювати їх небезпеку для свого подальшого успішного функціонування. Нарешті боротьба з цією згубною звичкою набуває цілком конкретних обрисів, адже ще буквально кілька десятиліть тому не можна було просунутися далі простих слів. Виною цьому було практично непробивне лобі тютюнових виробників і їх елементарна жадібність.
Курці та тютюнові компанії
Статистика ВООЗ дуже сумна. Епідемія тютюнопаління в 20 столітті забрала з життя понад 100 мільйонів людей. У XXI столітті ця цифра може вирости на порядок. Близько 63% всіх смертей на землі відбувається через неінфекційні захворювання. Тютюнопаління в цій страшній статистиці займає стійку позицію лідера.
Деякі люди не усвідомлюють всієї тяжкості наслідків від вживання тютюну для свого здоров’я і здоров’я своїх дітей. У більшості випадків це є результатом відсутності переконливої інформації з даної теми, а так само наслідки інформаційної протидії з боку тютюнових компаній. У зв’язку з цим ВООЗ та ряд міжнародних громадських та медичних організацій, пропонують урядам країн, що приєднуються до цієї боротьби захищати політику своєї суспільної охорони здоров’я від будь-яких інтересів тютюнової промисловості, прийняття податкових і цінових заходів по скороченню попиту на тютюнові вироби, законодавчий захист своїх співгромадян від впливу тютюнового диму. Крім того пропонуються прямі державні регуляторні дії з контролю над складом тютюнових виробів і їх публічного оприлюднення. Заходи з регулювання маркування та упаковки тютюнових виробів, з метою попередження людей про небезпеку цієї шкідливої звички. Заборона стимулювання продажів і реклами, а також можливості спонсорства тютюнових компаній.
Повсюдне надання кваліфікованої допомоги тим, хто вирішив позбутися від цієї шкідливої звички.
Для тих, хто почав боротись з залежністю
Головне - це ваше бажання. Для його підсилення ви можете використати мотивацію. Чинники, які зазвичай мотивують людей кинути курити:
✅ Здоров'я. Ризик захворіти на рак підвищується у людей, які курять.
✅ Турбота про близьких. Адже пасивне куріння так само впливає на здоров'я людини. Не існує безпечного дозування диму.
✅ Бажання мати дитину. Куріння впливає на репродуктивне здоров'я. Воно знижує можливість жінки завагітніти та робить сперматозоїди менш рухливими.
✅ Фінансові фактори. Якщо щодня викурювати пачку сигарет у середньому за 60 грн, то за рік ви витрачаєте близько 23 тис. грн.
✅ Соціальні переваги. Куріння - залежність, яка позбавляє вас можливості насолоджуватись подіями, на яких не можна курити. Ви можете вільно спілкуватися без цієї звички.
✅ Перевагами припинення куріння є подовження життя. Вік, у якому ви кинете курити, може суттєво додати вам роки життя у порівнянні з людьми, які продовжують курити.
Якщо ви кидаєте курити:
у віці 30 років, то очікувана тривалість життя зростає на 10 років✔;
у віці 40 років, то очікувана тривалість життя зростає на 9 років✔;
у віці 50 років, то очікувана тривалість життя зростає на 6 років✔;
у віці 60 років, то очікувана тривалість життя зростає на 3 років✔.
Сайт http://stopsmoking.org.ua, розроблений в межах проекту ВООЗ та МОЗ України. На ньому можна знайти багато корисної інформації і для медичних працівників.
🚬 Скільки куріння коштує для вас❓
Ви можете скористатися калькулятором, щоб це з’ясувати.
Турбота про здоров’я - твій вклад у Перемогу❗
Жити без куріння - легше, здоровіше і довше!
❤ #Дихайте_вільно та будьте здорові!
Дія паління на організм