Брудні руки є фактором передачі цілого спектру інфекційних і паразитарних захворювань. Серед найпоширеніших: дизентерія, гепатит А, черевний тиф, норо- і ротавірусні інфекції, сальмонельоз, глистяні інвазії, грип, ГРВІ, а тепер ще й COVID- 19.

Ось кілька фактів про брудні руки, особливо це відноситься до дитячих брудних рук.

Доведено, що доросла людина торкається до свого обличчя у середньому 23 рази на годину, і навіть не помічає цього. Якщо при цьому ваші руки будуть брудними, то мікроорганізми з рук потраплять у рот, ніс, очі і призводять до різних захворювань.

Найбрудніші речі, до яких ми торкаємося щодня, це клавіатура комп'ютера, дверні ручки, гроші, кнопки у ліфті і мобільний телефон. На них можуть перебувати численні мікроорганізми, у тому числі стафілококи, стрептококи, кишкові палички, збудники застуди і грипу, тому дуже важливо не забувати про гігієну рук.

У світі щоденно понад 1,8 мільйонів дітей у віці до п'яти років вмирають від кишкових інфекцій та запалення легень. Багато хто з них міг не захворіти, якби у сім'ї дотримувались гігієни рук.

Збудники інфекцій не мандрують у повітрі, вони передаються через брудні руки.

Ці випадки вказують на те, що суспільству бракує знань про правильну гігієну рук і про те, що вона має більше значення в обмеженні розповсюдження різних інфекційних хвороб.

Багато хто звик чхати або кашляти закриваючи рот долонею, щоб захистити себе і оточуючих від застуди та інших вірусів. Але чи кожний відразу використовує дезінфікуючі засоби для рук. Адже, якщо цього не зробити, то, торкнувшись потім до дверних ручок, кнопок у ліфті, перил на сходах та будь-якої іншої поверхні, ми залишаємо на них збудників хвороби. Те ж відбувається, якщо з кимось привітатися за руку. Через це правильніше було б чхати і кашляти у згин ліктя.

Найчастіше грипом заражаються, не вдихаючи вірус, а "з'їдаючи" його. Хворий на грип коли чхає, кашляє і розмовляє, поширює віруси чи бактерії разом із мікроскопічними краплинами слини на відстань від 2 до 5 метрів, які через певний час осідають на різних поверхнях. Торкаючись до них, здорова людина руками збирає збудників захворювань. Якщо не помити руки або не обробити їх дезінфікуючим засобом, то варто лише торкнутись до обличчя або щось з'їсти, як виникне ризик інфікування грипом чи іншим інфекційним захворюванням (наприклад, туберкульозом).

Майже кожного в дитинстві навчали основним постулатам гігієни: завжди мийте руки перед вживанням їжі, після відвідування туалету, прийшовши додому з громадських місць та у випадках, коли вони брудні. На жаль, як показує практика, ці правила дуже часто забуваються.

Важливо мити руки перед приготуванням їжі і після відвідування туалету. За результатами досліджень на сьогодні лише 20% людей миють руки перед приготуванням їжі. Менш ніж 75% жінок і менш ніж 50% чоловіків миють руки після відвідування туалету.

Бажано мити руки щонайменше 15 секунд, в ідеалі - 30 секунд, однак більша частина людей присвячує цьому менше 10 секунд. Багато хто миє руки тільки водою, але якщо мити руки з милом, то вони очищаються від мікробів набагато краще.

Найбільше мікробів на наших руках накопичується на кінчиках пальців і під нігтями, найбрудніший із них мізинець. Спробуйте щось узяти, не використовуючи цей палець.

Парадоксально, але саме його люди найчастіше забувають помити.

Штучні нігті і лакові покриття, які довго тримаються, можуть стати справжнім джерелом мікробів, оскільки у них є непомітні неозброєному погляду мікротріщинки. Причому тим, у кого є штучні нігті, навіть після обробки дезінфікуючим засобом тільки в 20% випадків вдається ретельно очистити їх від мікроорганізмів.

Виходячи з дому необхідно мати при собі дезінфікуючий засіб, щоб в разі відсутності води і мила можна було б забезпечити гігієну рук.

Пам’ятайте , чисті руки – запорука здоров’я