Категорія новин
Прагніть менше бувати на сонці. Прогулянки краще здійснювати в сиру погоду, коли пилок прибився до землі.
Відкоригуйте режим дня: пік “викиду” пилку доводиться на період від 5 до 11 ранку, тому плануйте тривале находження на вулиці на інший час. При можливості не виходьте з будинку в сухі вітряні дні, коли пилку особливо багато в повітрі. Провітрюйте приміщення відразу після дощу. Якщо ви живете на дачі, то на відкриті вікна і двері бажано повісити добре змочені простирадла або марлю в декілька шарів. Не сушіть білизну на вулиці: на неї осідає пилок. Щодня робіть вологе прибирання. Приймайте душ 2 рази на день. Після повернення з вулиці намагайтеся одразу вимити обличчя і руки. Не розводьте такі кімнатні рослини: герань, бегонія, примула, троянда, бузок, плющ. Ці кімнатні рослини можуть бути найбільшими алергенами для людини. Жінкам бажано менше користуватись тушшю для вій та іншою косметикою.
Період цвітіння дерев та рослин вільха - кінець березня червень тополя - квітень початок червня клен - квітень травень кульбаба - середина травня червня береза - травень середина червня сосна - травень початок червня злаки - червень вересень ліщина - квітень середина серпня полин - липень кінець серпня амброзія - липень вересень
У південних регіонах країни рослини починають квітнути на 2 – 3 тижні раніше. Бережіть себе Будьте здоровими