Категорія новин
Діабет - це хронічна хвороба, що розвивається в тих випадках, коли підшлункова залоза не виробляє досить інсуліну або, коли організм не може ефективно використовувати інсулін, що виробляється ним. Інсулін - це гормон, що регулює рівень вмісту цукру в крові. Загальним результатом неконтрольованого діабету є гіперглікемія, або підвищений рівень вмісту цукру в крові, що з часом призводить до серйозного ушкодження багатьох систем організму, особливо нервів і кровоносних судин.
Діабет типу 1
При діабеті типу 1 (раніше відомому як інсулінозалежний, юнацький або дитячий), для якого характерне недостатнє вироблення інсуліну, потрібне щоденне введення інсуліну. Причина цього типу діабету невідома, тому нині його не можна запобігти.
Симптоми включають надмірне сечовиділення (поліурію), спрагу (полідипсію), постійне відчуття голоду, втрату ваги, зміну зору та втому. Ці симптоми можуть з'явитися несподівано.Діабет типу 2
Діабет типу 2 (раніше іменований інсулін-незалежним, або дорослим) розвивається в результаті неефективного використання інсуліну організмом. Більшість хворих на діабет страждають від діабету типу 2, що значною мірою є результатом зайвої ваги та фізичної інертності.
Симптоми можуть бути схожими з симптомами діабету типу 1, але часто є менш вираженими. В результаті хвороба може бути діагностована після декількох років після її початку, вже після виникнення ускладнень.
До недавнього часу діабет цього типу спостерігався лише серед дорослих людей, але нині він вражає і дітей.Гестаційний діабет
Гестаційний діабет є гіперглікемією, яка розвивається або уперше виявляється під час вагітності. Жінки, що мають таку форму діабету, мають також підвищений ризик ускладнень під час вагітності та пологів. У них також підвищений ризик захворювання на діабет 2-го типу пізніше в житті.
Найчастіше гестаційний діабет діагностується під час пренатального скринінгу, а не на основі симптомів, що повідомляються.
Які наслідки діабету
З часом діабет може вражати серце, кровоносні судини, очі, нирки та нерви.
У дорослих людей з діабетом ризик розвитку інфаркту та інсульту в 2-3 рази вище.У поєднанні зі зниженням кровотоку невропатія (ушкодження нервів) ніг підвищує вірогідність появи на ногах виразок, інфікування та, зрештою, необхідності ампутації кінцівок.Діабетична ретинопатія, що є однією з важливих причин сліпоти, розвивається в результаті довготривалого накопичення ушкоджень дрібних кровоносних судин сітківки. Діабетом може бути обумовлений 1% глобальных випадків сліпоти.Діабет входить до числа головних причин ниркової недостатності.Загальний ризик смерті серед людей з діабетом, як мінімум, в 2 рази перевищує ризик смерті серед людей того ж віку, у яких немає діабету.
ПрофілактикаПрості заходи з підтримки здорового способу життя виявляються ефективними для профілактики або відстрочення діабету типу 2. Щоб сприяти запобіганню діабету типу 2 і його ускладнень потрібне наступне:
добитися здорової ваги тіла та підтримувати її;бути фізично активним - щонайменше, 30 хвилин регулярної активності помірної інтенсивності впродовж більшості днів; для контроля ваги потрібна додаткова активність;дотримуватися здорового харчування та зменшувати споживання цукру та насичених жирів;утримуватися від вживання тютюну - паління підвищує ризик розвитку серцево-судинних захворювань.
Діагностування і лікування
Діагностування на ранніх етапах можна здійснювати за допомогою відносно недорогого тестування крові.Лікування діабету ґрунтоване на відповідній дієті фізичної активності разом зі зниженням рівня змісту глюкози в крові та рівнів інших відомих чинників ризику, що руйнують кровоносні судини. Для запобігання ускладнень також важливо припинити вживання тютюну.
Заходи, які дозволяють заощадити витрати і є практично здійсненними в країнах, що розвиваються, включають:
контроль за помірним вмістом глюкози в крові, особливо у людей з діабетом типу 1. Таким людям потрібен інсулін; людей з діабетом типу 2 можна лікувати пероральними препаратами, але їм також може знадобитися інсулін;контроль кров'яного тиску;догляд за ногами.Інші заходи, що дозволяють заощадити витрати, включають:
скринінг на ретинопатію (яка викликає сліпоту);контроль за вмістом ліпідів в крові (для регулювання рівня холестерину);скринінг з метою виявлення ранніх ознак хвороб нирок, пов'язаних з діабетом.
Пам’ятайте, що варто турбуватись про своє здоров’я Здоровий спосіб життя, фізична активність, правильне та раціональне харчування дозволить вам підтримувати здоров’я в належній формі.