Свято фізичної культури та спорту встановлено у 1994 році. Для святкування найспортивнішого дня року вибрали другу суботу вересня.

Мета свята – нагадати про важливість активного способу життя та занять спортом. Особливо це актуально сьогодні, за часів високих технологій, коли фізичної роботи стає все менше і менше, і людина більше часу проводить без руху, в офісі чи машині, у транспорті.

Світ стрімко змінюється у бік інтелектуальних професій, і може здатися, що робота мозку тепер важливіша за роботу м'язів. Але наше тіло і наша фізіологія залишилися колишніми - нам необхідно рухатися, щоб кров бігла судинами, насичуючи органи киснем, щоб зміцнювалися м'язи і не хворіли суглоби і спина. Крім того, фізичні вправи дуже корисні для роботи мозку, адже при цьому створюються нові нейронні зв'язки.

ІТ-компанії створюють для своїх співробітників (робота програмістів пов'язана з довгим сидінням за комп'ютером) спортивні зали з тренажерами. А в останні роки стрімко збільшується кількість людей, які для пересування містом віддають перевагу велосипедам.

Здавна український народ любив різноманітні змагання та рухливі ігри. Це і верхова їзда, і кулачні бої, біг, плавання, змагання у піднятті тягарів, веслування – саме такі заняття формували силу та витримку запорізьких козаків. Також на весь світ прославилися українські спортсмени Олег Блохін, Сергій Бубка, Ірина Дерюгіна, Яна Клочкова, Ганна Безсонова, Олександр Усик, Віталій Кличко, Андрій Медведєв, Андрій Шевченко та багато інших.

У це свято вітаємо професійних спортсменів, аматорів, учасників різних спортивних секцій та їхніх тренерів.