Щорічна вакцинація проти грипу — найефективніший спосіб профілактики цього захворювання. Найкраще отримати її у вересні, до початку сезону грипу. Але якщо не встигли — вакцинуватися можна впродовж всього осінньо-зимового періоду. Існує міф, що вакцина навантажує організм, тому він стає слабшим у боротьбі з усіма захворюваннями.Та насправді все навпаки. Після введення вакцини імунітет проти грипу формується вже через 7-14 днів.

Але як саме вакцинація проти грипу збереже вам час і гроші?

Вона зменшить ризик захворіти й захистить від важких форм грипу.

Навіть якщо захворієте, вакцинація запобігає ускладненням та госпіталізації.

Такий спосіб профілактики ефективний і безпечний.

Замість того, аби втрачати час і великі кошти (значно більші, аніж вартість вакцини) на лікування грипу й відновлення сил, краще вакцинуватися, забезпечивши собі надійний захист. Проте, якщо помітите будь-які симптоми грипу, відразу звертайтеся до свого сімейного лікаря і в жодному разі не займайтеся самолікуванням.

Як додатково захистити себе від грипу?

Уникайте великого скупчення людей.

Ретельно й часто мийте руки з милом; якщо немає доступу до води, використовуйте антисептик.

Сформуйте звичку не торкатися обличчя.

Регулярно провітрюйте приміщення.

Поширюйте культуру «захворіли — лишайтеся вдома». Або ж носіть маски, якщо маєте симптоми ГРЗ чи грипу.