На даний момент не існує профілактичних заходів, які змогли б повністю виключити розвиток захворювання, але дотримання простих рекомендацій допомагає знизити ризик його появи:

𝟭. Ведення активного способу життя, спорт, часті піші прогулянки.

𝟮. Мінімізація стресів, позитивний емоційний стан.

𝟯. Збалансоване харчування. У раціоні обов'язково має бути достатня кількість клітковини та продуктів, багатих вітамінами групи B.

𝟰. При виявленні судинних патологій головного мозку не варто відкладати лікування.

𝟱. Відмова від шкідливих звичок та зловживання напоями з кофеїном.

Не менш важливо відразу звернутися до лікаря при появі перших симптомів хвороби, щоб якомога раніше розпочати лікування. У такому разі вдасться значно збільшити тривалість життя та максимально продовжити збереження його якості.

#хворобаПаркінсона #хворобапаркінсона #паркінсон #профілактикахворобиПаркінсона #здоровийспосібжиття #промоціяздоровогоспособужиття

Дотримуйтесь простих профілактичних рекомендацій і будьте здорові!