У 21-му столітті неінфекційні захворювання, включаючи хвороби серця та інсульт, є основною причиною передчасної смертності. За даними експертів Всесвітньої організації охорони здоров’я, від серцево-судинних захворювань та інсультів у світі щорічно помирає 17,9 млн людей, що є третиною від усіх летальних випадків. За прогнозами до 2030 року смертність від цих захворювань досягне 23 млн осіб щорічно.

% передчасних смертей від серцево-судинних захворювань можна було б уникнути, якби контролювалися чотири основні чинники ризику:

вживання тютюну,

неправильне харчування,

відсутність фізичної активності

надмірне споживання алкоголю.

Серцево-судинні захворювання є групою хвороб серця та кровоносних судин, в яку входять:

ішемічна хвороба серця,

хвороба судин головного мозку,

хвороба периферичних артерій,

ревмокардит,

вроджений порок серця,

тромбоз глибоких вен,

емболія легень.

Значна частка серцево-судинних захворювань запобіжна за рахунок зменшення впливу поведінкових факторів ризику. Нездоровий спосіб життя призводить до метаболічних/фізіологічних змін:

підвищеного артеріального тиску (гіпертензії),

️надмірної ваги/ожиріння,

підвищення рівня цукру крові (діабету),

підвищення рівня ліпідів крові (дисліпідемії).

З точки зору причин летальних випадків провідним фактором ризику серцево-судинних захворювань є підвищений артеріальний тиск (13% загального числа летальних випадків у світі), за яким слідують вживання тютюну (9%), підвищений рівень цукру крові (6%), відсутність фізичної активності (6%) та надлишкова маса тіла /ожиріння (5%).

Підвищений артеріальний тиск – важливий фактор ризику виникнення інсультів та інфарктів, а також серцевої недостатності, порушення функції нирок, захворювань периферичних кровоносних судин та втрати зору. За оцінками експертів ВООЗ, 7,5 млн випадків смертей за рік, тобто приблизно 12,8% загальносвітової щорічної смертності, пов'язані з підвищеним кров'яним тиском.

Раннє виявлення та лікування артеріальної гіпертензії з метою зниження ризику серцево-судинних захворювань у людей з підвищеним кров'яним тиском, життєво важливі для профілактики інсультів та серцевих нападів.

Турбуйтеся про своє серце

Пам’ятайте, що запорука здорового серця – це здоровий спосіб життя (правильне харчування, фізичні навантаження, і не труїти організм алкоголем та нікотином).