Категорія новин
Стан здоров’я населення є інтегрованим показником суспільного розвитку області, відображенням її соціально-економічного та морального благополуччя, могутнім фактором впливу на економічний, трудовий і культурний потенціал нашого суспільства. Збереження і покращення здоров’я населення є одним з найважливіших пріоритетів ДУ « Тернопільський ОЦКПХ» . Саме стан здоров’я людини є головним критерієм доцільності й ефективності профілактичної медицини. Догляд за ротовою порожниною та зубами має важливе значення в промоції здоров’я як для дорослої людини, так і для дітей та підлітків.
9 лютого працівники ДУ "Тернопільський ОЦКПХ МОЗ ", за сприяння Тернопільської міської організації Товариства Червоного Хреста, розповіли ВПО як зберегти зуби здоровими.
Що ми рекомендуємо:
Правило 1. Двічі на день чистіть зуби зубною щіткою і щодня прочищайте міжзубні простори зубною ниткою. Тривалість чищення зубів становить 3-5 хв (1-2 хв електричною зубною щіткою). Правило 2.Використовуйте ополіскувач. Сполощіть ротову порожнину після кожного прийому їжі та після чищення зубів. Правило 3. Відвідуйте стоматолога 1 раз на 6 місяців. Правило 4.Чищення поверхні язика - обов’язковий ритуал під час чищення зубів. Це можна робити спеціальною зубною щіткою або спеціальним пристроєм для чищення язика. Правило 5.Змінюйте зубну щітку 1 раз на 2-3 місяці. Правило 6. Використовуйте зубну пасту з правильною концентрацією фтору. Дорослим рекомендовано використовувати зубну пасту, що містить щонайменше 1350 ppm фториду. Якщо Ви живете в місцевості, де вода не фторується, стежте за тим, щоб Ваша дитина у віці до 12 років споживала збагачену фтором воду або харчову добавку фтору. Правило 7. Виконуйте професійну гігієну ротової порожнини 1 раз на 6 місяців. Правило 8. Змінюйте зубну пасту раз на декілька місяців. Правило 9. Скажіть “ні” курінню. Куріння та інші шкідливі звички не лише негативно впливають на організм, а й значно погіршують стан зубів. Правило 10.Зуби потрібно чистити вранці після прийому їжі, а ввечері – перед сном. Правило 11. Не відбілюйте зуби народними методами. Правило 12. Використовуйте достатню кількість пасти – кульку діаметром до 1см.
Пам’ятайте Щоденна профілактика, у тому числі правильне чищення зубів зубною щіткою і зубною ниткою, дозволяє запобігти розвитку захворювань ротової порожнини, і ці процедури є менш болісними, дорогими та проблемними, ніж лікування уражень, які могли б бути зупинені на початковій стаді.
Додаткові картинки новин
