Категорія новин
Корисні поради для тих, у кого поліноз – алергія на пилок, що супроводжується закладеністю носа і висипаннями на шкірі:
Прагніть менше бувати на сонці. Прогулянки краще здійснювати в сиру погоду, коли пилок прибився до землі. Відкоригуйте режим дня: пік “викиду” пилку доводиться на період від 5 до 11 ранку, тому плануйте тривале находження на вулиці на інший час. При можливості не виходьте з будинку в сухі вітряні дні, коли пилку особливо багато в повітрі. Провітрюйте приміщення відразу після дощу. Якщо ви живете на дачі, то на відкриті вікна і двері бажано повісити добре змочені простирадла або марлю в декілька шарів. Не сушіть білизну на вулиці: на неї осідає пилок. Щодня робіть вологе прибирання. Приймайте душ 2 рази на день. Після повернення з вулиці намагайтеся одразу вимити обличчя і руки. Не розводьте такі кімнатні рослини: герань, бегонія, примула, троянда, бузок, плющ. Ці кімнатні рослини можуть бути найбільшими алергенами для людини. Жінкам бажано менше користуватись тушшю для вій та іншою косметикою.Період цвітіння дерев та рослин
*
*• вільха - кінецьберезня-червень
• тополя - квітень-початок червня
• клен - квітень-травень
• кульбаба - середина травня-червня
• береза - травень-середина червня
• сосна - травень-початок червня
• злаки - червень-вересень
• ліщина - квітень-середина серпня
• полин - липень-кінець серпня
• амброзія - липень-вересень
Алергію можна попередити та вчасно профілактувати, звернувшись до лікаря.
Бережіть своє здоров’я, читайте більше про цвітіння рослин у нашій області та виконуйте нескладні рекомендації ДУ "Тернопільський ОЦКПХ МОЗ".
#профілактичнізаходиалергії #алергія #поліноз #pollinosis #allergy #сезоннаалергія #бронхіальна_астма #промоція_здорового_способу_життя #здоровийспосібжиття
*У південних регіонах країни рослини починають квітнути на 2 – 3 тижні раніше.
Пам’ятайте! Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я 
Бережіть себе! Будьте здоровими та у безпеці!