Програма «Самодопомога +» була розроблена ВООЗ, як груповий курс, який має на меті допомогти дорослим людям, які перебувають у вкрай несприятливих умовах, навчитись управляти стресом. Було доведено, що у дорослих, які переживають стрес, «Самодопомога +» запобігає виникненню психічних розладів. Курс містить аудіозаписи та ілюстрований посібник (Важливі навички в періоди стресу).

Професія медика, одна з найстресовіших професій. Особливо зараз, під час повномасштабного вторгнення росії в Україну, психологічне навантаження, на медичний персонал зростає. Навички самодопомоги, психологічні інтервенції низької інтенсивності, доведено зменшують стрес і запобігають психічним розладам.

Участь у зустрічі взяли:

Оксана Чайчук - генеральна директорка ДУ «Тернопільський обласний центр контролю та профілактики хвороб МОЗ України» - головна державна санітарна лікарка Тернопільської області;

Наталія Харченко - завідувачка відділу промоції здорового способу життя ДУ "Тернопільський ОЦКПХ МОЗ", координаторка з психічного здоров'я в Тернопільській області проєкту "Розбудова стійкої системи громадського здоров'я";

Марія Павельєва - завідувачка відділу імунопрофілактики ДУ "Тернопільський ОЦКПХ МОЗ";

Олександр Савчук – директор КНП «Збаразький центр первинної медико-санітарної допомоги» Збаразької міської ради;

Григорій Чепіль – директор КНП “Збаразька ЦЛ” Збаразької міської ради;

Марія Сельська - медичний директор КНП «Збаразький центр первинної медико-санітарної допомоги» Збаразької міської ради, фасилітатор програми «Самодопомога+»;

Ірина Іванчук – керівник ВІК, сімейна лікарка КНП «Збаразький центр первинної медико-санітарної допомоги» Збаразької міської ради, фасилітатор програми «Самодопомога+».