Зазвичай при інсульті спостерігаються такі симптоми:

людина не може посміхнутися, при цьому зазвичай опускається куток губ;

постраждалий не може нормально говорити: вимова нерозбірлива та плутана;

людина не може підняти руки вгору або одна рука занадто слабка і не ворушиться;

виникає слабкість або оніміння в правій або лівій частині тулуба та кінцівках.

Іноді інсульт може проявитися тільки інтенсивним головним болем.

Якщо Ви помітили хоча б один із цих проявів, особливо після епізоду підвищеного артеріального тиску, негайно викликайте екстрену допомогу.

Що швидше пацієнту нададуть фахову допомогу, то більші його шанси уникнути важких ускладнень.

Перша допомога при інсульті - обов’язкова госпіталізація! Виклик карети швидкої допомоги. Пам’ятайте: під час інсульту кожна хвилина має значення. Швидке лікування може зменшити пошкодження головного мозку, яке може стати результатом інсульту. Знаючи ознаки і симптоми інсульту, ви можете вжити швидких заходів і, можливо, врятувати життя - може навіть своє власне.

Передбачити інсульт неможливо, але зменшити ризик його виникнення можна.

Для цього слід контролювати

свій артеріальний тиск,

рівень холестерину в крові,

відмовитись від тютюнокуріння та вживання алкоголю,

дотримуватись основних принципів здорового харчування (зменшити вживання цукру та тваринних жирів, вживати більше овочів та фруктів),

вести рухливий спосіб життя.

При навіть малій підозрі на інсульт необхідно негайно звернутись по екстрену медичну допомогу, пацієнти з симптомами інсульту повинні бути без зволікання доставлені в найближчий медичний центр з відділенням гострих порушень мозкового кровообігу.

Найчастіше інсульт виникає при гіпертонічній хворобі, атеросклерозі, аневризмах, васкулітах, захворюваннях серця тощо. Спричинюються інсульти порушеннями кровообігу, коагуляційних властивостей крові, зміною реактивності судин, спазмом, дистонією судин, коливаннями артеріального тиску, психотравмою, фізичним навантаженням тощо.

Профілактичним заходами попередження інсультів є:

правильна організація режиму праці та відпочинку,

харчування,

запобігання нервово-психічним перенапруженням,

профілактика і лікування судинних захворювань.

Великий внесок у профілактику інсульту може зробити сама людина. Причини серцево-судинних захворювань добре відомі - неправильне харчування, фізична інертність і вживання тютюну. Тому для збереження судин мозку здоровими рекомендується дотримуватися розумної дієти, кинути палити і вести більш рухливий спосіб життя.

Пам’ятайте Не варто змінювати все кардинально, ліпше розпочати з невеликих змін.